INFORMACIÓN

Vamos a detallar un poco esta experiencia de 3 días en Gamboa conmigo.

 

El área para dormir tiene ese vibe de campamento donde los cuartos están juntos y pueden prender sus linternas (o las luces) debajo de las sábanas para hablar toda la noche, los baños son compartidos y amplios, este estilo me encanta porque despierta a esa niña interna curiosa, sociable, relajada, activa la energía del juego y de no tomarse todo tan en serio porque la vida es una y el momento presente es ahora.

Una de mis intenciones es que conectes con tu niña interior a través del juego, la curiosidad y la simplicidad.

La casa cuenta con:

-2 pisos

-Cocina

-Piscina

-Amplio deck de madera

-4 habitaciones

-3 baños y medio

-Duchas y lavamanos

-Toallas y sábanas

-Estacionamientos

-Áreas comunes

-Mesa de pool

-Juegos de mesa

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Comencemos por lo más importante: ¿Dónde vas a dormir?

Todos los cuartos están en el mismo piso, parte baja de la casa, con aire acondicionado y ventiladores sí los necesitan. Todas las sábanas y almohadas están incluidas pero trae lo que se sienta cómodo para ti.

-3 cuartos privados: 2 con cama doble y uno con cama sencilla. Cada uno tiene su closet y escritorio.

-4 camas sencillas en cuarto grupal: 2 altas y 2 bajas pero separadas del piso, tipo altura de sofá.

-Mesa de pool, juegos de mesa

-Hay escritorios y sillas

Pagos

-Pago completo a través de la página web sea cuarto privado o grupal.

-Pago con planes de pago:

  •  Cuarto privado: 4 pagos de $138.75, el último pago completando el total de $555 debe ser hecho el 1 de Octubre.

  • Cuarto privado para 2 personas: 2 pago de $375, el último pago completando el total de $750 debe ser hecho el 1 de Octubre.

  • Cuarto grupal: 4 pagos de $105, último pago completando el total de $555 debe ser hecho el 1 de Octubre.

-Se puede reservar el cupo con el 25% del pago total

-Los pasadías deben cancelarse en su totalidad, no tienen planes de pago

Recibirás un correo con la información necesaria para formalizar tu inscripción luego de hacer tu primer pago.

Baños

Los baños son compartidos, no hay baño privado. Es estilo camp como cuando eras chiquita o te ibas de vacaciones con tus amigas o tu familia. Todas las toallas están incluidas, shampoo, acondicionador y jabón de baño también.

-3 lavamanos

-3 inodoros

-2 duchas

-1 bañera, hello ice bath!?

Comida

La casa incluye amplia cocina para que te prepares lo que quieras pero no tienes que preocuparte por cocinar, vamos a tener a una persona encargada de todas nuestras comidas durante tu estadía.

Todas las bases de las comidas serán veganas, tendrás opción de colocar proteína vegetal o animal.

Debes enviarnos tus alergias o necesidades especiales en cuanto a la comida.

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¿Que haremos durante el retiro?

-3 clases de yoga con opción de savasana en la piscina, 1 clase cada mañana de 65min.

-3 meditaciones guiadas, 1 cada día antes de dormir de 20min.

-3 talleres:

  • Alineación y postura

  • Masaje tailandés

  • Taller de respiración

-Rituales con flores​

-Girls Night

-Journaling y slow mornings.

¿Cómo es estar en Gamboa?

Si me preguntas a mi... INCREIBLE. Mucha naturaleza, puedes ver tucanes, infinidades de pájaros y mariposas mientras estas en la piscina o sentada afuera en el deck tomando tu té/café. 

Algo importante es que si sales a caminar por la comunidad y ves algunas plantas marcadas o mallas no interfieras, ya que probablemente sean experimentos del Smithsonian Tropical Research Institute y podría afectar sus resultados.

Si nunca has ido a la comunidad de Gamboa tienes que saber algunos puntos importantes:

-Está a 35min fuera de la ciudad. Puedes ir manejando, hay estacionamientos en casa o tomar el bus desde Albrook.

Horarios de bus Albrook-Gamboa:

  • 5.30am

  • 8am

  • 12pm

  • 2pm

Son busitos con aire acondicionado, $2 por persona. Apróximadamente 40-45min de viaje.​

-Hace mucha humedad, es selva y su clima te lo deja saber. Es posible que llueva, trae tu chaqueta de lluvia.

-Puedes ver muchísimos animales si sales a caminar por la comunidad, lleva tu cámara lista para que captures todo lo que te guste, es súper seguro. Es un área muy familiar así que las personas son muy amables y viven muchos extranjeros en la comunidad.

-Algunos animales que podrías observar en la casa son: iguanas, abejas, pájaros, mariposas, insectos, en algunas ocasiones murciélagos y serpientes. No debes atacar a los animales, déjame saber a mí o a mi staff dónde están y nosotros nos haremos cargo. Las serpientes no son algo común que aparezcan pero es algo que puede suceder y es mi deber dejártelo saber aquí.

-Como toda selva, la hora de los mosquitos no perdona. Asegúrate de llevar tu repelente natural o de preferencia o mantente en la parte de las habitaciones que es cerrada y con aire acondicionado durante esta hora, entre 5-7pm.

¿Qué consigo en Gamboa para comer fuera?

-Gamboa Store, consigues desde frutas hasta botellas de vino. Artículos de aseo personal en caso de necesitarlo pero en la casa tendrás shampoo, acondicionador y jabón de baño. Cierra a las 9pm.

-Restaurante Encanto de Gamboa.

-Fonda Mary Gaby con comida criolla

-Restaurante en hotel Gamboa Rainforest Reserve

Actividades para hacer en el tiempo libre (costo adicional y por temas logísticos cada participante estará a cargo de agendar sus propios tours o actividades fuera de lo ofrecido. Estaré muy feliz de ayudarte)

-Caminatas en la comunidad, muchas áreas verdes para descansar debajo de los árboles a leer o escribir.

-Senderismo del oleoducto

-Ranario con exhibición abierta al público sin guía, gratuita.

-Isla de los monos, puedes pedirme el número del señor que hace este tour. También hace el de la comunidad indígena Emberá.

-Actividades en el hotel de Gamboa: los precios varían dependiendo la actividad.

  • Santuario de los perezosos

  • Mariposario

  • Teleférico

  • Comunidad Emberá

  • Observación de aves

  • Paseo Safari nocturno

  • Torre de observación

  • Canopy Zipline

  • Spa

-Panamá Rainforest, centro interpretativo y fundación sin fines de lucro del bosque tropical de Panamá.

Precios: $12 nacionales y residentes. $30 turistas.​

  • Torre de observación 360 a 32 metros de altura. Ver video.

  • Senderismo corto y fácil

  • Observación de colibrís

  • Punto de observación al río Chagres, si tienes suerte podrías ver tucanes, cocodrilos y flores de loto.

-Parque Municipal Summit, Zoólogico. Necesitarás tomar el bus o conducir hasta el parque ya que está fuera de la comunidad de Gamboa.​

Contacto

Si quieres conversar tus opciones conmigo comunícate a través de estas opciones de contacto y hablemos.

+507-6535-3997

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