Hatha Flow Yoga
Somos energía en movimiento.
Si conoces de yoga la definición más simple es: la combinación entre Hatha Yoga y Vinyasa Yoga. En español! es la combinación de mantener posturas por cortos periodos de tiempo para fortalecer, ganar resistencia y el movimiento armónico de una pose a la otra usando tu respiración como guía principal.
¿POR QUÉ HACER YOGA CONMIGO?
Porque trabajo cada postura detalladamente, enseñando la mecánica de cómo funciona el cuerpo humano para que lo trasladen a su vida diaria.
Me gusta darle atención a cada uno de mis estudiantes, darles opciones y correcciones para que se sientan seguros en su práctica.
Porque te sentirás acompañado(a) durante toda la clase, te hablo con un lenguaje sencillo y palabras comunes para que no te confundas.
Vas a sentirte practicando con alguien y podrás hacer preguntas de lo que quieras durante o después de la práctica.